Obwohl das Wetter die Woche über nicht gerade zum Zelten einlud, starteten am Freitagabend 11 Albersloher Kanuten in Richtung Witten, wo das 55. Wanderfahrertreffen des Kanu Verbands NRW stattfand. Immerhin gab die Wetterprognose Hoffnung ein schönes Wochenende zu verleben. Nach einstündiger Fahrt erreichten die Albersloher ihr Ziel und konnten schnell die Zelte aufbauen. Als die AKC-ler am Samstagmorgen aus den Zelten lugten, strahlte die Sonne an einem blauen, wolkenlosen Himmel. Die

In den Sommerferien veranstaltet die Abteilung für Kinder- und Jugendrheumatologie im St. Josef Stift zu Sendenhorst ein bis zweimal in der Woche ein Ferien High light. Die Erzieherin Judith Seebröker hatte etwa vor sechs Wochen beim Sportwart des Albersloher Kanu Club angefragt, ob es möglich sei mit einer Gruppe von Kindern und Jugendlichen des Josef Stiftes eine Kanu Tour auf der Werse zu machen. Alexander Walkowski signalisierte sofort die grundsätzliche Bereitschaft des Albersloher Kanu

 Der AKC Albersloh ist schon seit vielen Jahren „DKV anerkannter Kanu-Ausbilder“. Eine der Voraussetzungen um diese Auszeichnung zu erhalten, ist es, Kanukurse anzubieten. In diesem Jahr schrieb der AKC einen Wild Wasser Einführungskurs in Hohenlimburg aus. Hierzu meldeten sich 8 Kanuten aus Marl an und 6 AKC-Mitglieder nahmen teil.

Nach einer kurzen theoretischen Einführung wurde dann bei nicht besonders gutem Wetter an den Grundlagen für das Paddeln im Wild Wasser geübt. Das

Gut gelaunt aufgrund der guten Wetterprognosen starteten am Mittw och, den 2.6.2010 21 Kanuten des Albersloher Kanu Clubs in Richtung Belgien. La Roche en Ardenne war das Ziel der diesjährigen Vereinsfahrt. In dem kleinen Ort hatte Wanderwart Alexander Walkowski einen direkt an der Ourthe gelegenen Campingplatz ausfindig gemacht; dieser sollte für die kommenden vier Tage als Basislager für Kanutouren auf den Kleinflüssen der Ardennen sein. Aufgrund längerer Staus erreichten die AKC’ler kurz nach

Der Mensch muss in Bewegung bleiben. Das hält gesund und fit bis ins hohe Alter.
Wenn wir uns nicht bewegen, bauen wir ab. Wenn wir den Abbau bemerken, etwa  beim Treppensteigen oder bei den Tätigkeiten im Alltag, schieben wir es auf das Alter und meiden die Bewegung noch stärker.
Weiterhin ist aber auch die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben ganz wichtig. Hier sind Sportarten, die ein Miteinander der Generationen ermöglichen von besonderer Bedeutung. Der Kanusport bietet sowohl den